◆高齢者に対する紫外線の影響は大きい！ ◆

■高齢者は紫外線が原因で『白内障』や『皮膚ガン』になる可能性が高い！？ まだまだ日焼けにも注意しなければならない季節です！日光浴はビタミンDが体内で作られるという良い面もありますが、太陽光の中にはいろ...

◆まだまだ注意！！高齢者の熱中症対策とは！？◆

■なぜ高齢者は熱中症になりやすいのか！？最適な環境は28℃、湿度70％以下！！ 9月に入ってもまだ暑い日がありますね。今回は、夏にエアコン嫌いなご高齢者が陥りやすい熱中症について少々書いて行きたいと思...

夏に多くなる『足白癬(水虫)』と『爪白癬』　

■『足白癬』と『爪白癬』の特徴とは！？ 8月に入りとても暑い日が続いています。今回は、湿度も高く、じめじめとした季節に多くなる『足白癬(水虫)』と『爪白癬』について述べていきたいと思います。 まず『白...

◆高齢者の筋力低下の予防・改善策とは！？◆

■高齢者の筋力低下はどこを鍛えるのが最も効果的なのか！？趣味を持つことも重要！？ 人間は植物などと同じように細胞によってできており、歳を重ねるごとに「変化」していきます。その変化の多くは衰えを感じるこ...