高齢者の健康とVR技術の融合

　高齢者の健康維持やリハビリテーションに革新的な変化をもたらす、 バーチャルリアリティ（VR）技術の活用が注目されています。 そこで、高齢者の健康にVR技術がどのように役立っているか、 その具体的な取...

アメリカで登場！シニア向けオンラインフィットネス

　健康維持のためには、運動習慣を持ち続けることが非常に大切です。 しかし、近年のコロナ禍にみられるよう、人が集まって運動することがリスクになるケースもあり、 さらに高齢になると、運動の場に足を運ぶこと...

地震に備える～過去の経験から学ぶ～

　今月6日にトルコ南部のシリア国境近くで大地震が発生し、甚大な被害をもたらしています。 日本は地震大国と言われており、過去にも多くの地震で被災をしています。 豊かな自然の恵みに彩られる一方、世界有数の...

冬こそ要注意！「かくれ脱水」とは？

■かくれ脱水とは？ 　「かくれ脱水」とは、自覚がないまま皮膚や呼吸から水分が失われている状態のことで、夏場より冬のほうが多くなる傾向にあります。 冬に脱水症状が起こりやすいの要因は、 【①乾燥②寒さで...