◆『のど』は全身の健康に影響を及ぼす！！◆

■『のど』が衰えて飲む込み力が弱くなることで『誤嚥性肺炎』になってしまう！？ 『のど』は、食事、呼吸、発声と、生きていく上でとても大切な役割を担っており、衰えると全身の健康も脅かされるといわれています...

◆ 高齢者は夏の『冷房病』に注意！？ ◆

『冷房病』はなぜ高齢者に多いのか！？自律神経のコントロールが大切！！ 日差しが明るくなり、風が心地よい過ごしやすい時期もつかの間、5月のさわやかな風の後には、まもなく梅雨の季節がやってきます。これから...

『笑い』がもたらす健康効果

■『笑い』は医学的に効果がある！？ 皆さんは1日に何回くらい笑っているでしょうか。例えば、40歳代以上の男性の5人に1人は週に1回も声を出して笑っていなかったという調査結果もあるそうです。最近あまり笑...

◆高齢者の骨折しやすい4つの部位とは！？◆

■骨折箇所によっては『認知症』の併発も！？ 高齢者になると、転倒などが多くなり、どうしても骨折のリスクが高くなります。その原因は、骨粗鬆症など骨強度の低下による脆弱性骨折が多いことが特徴です。その中で...